羽毛球技術與戰術


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技術是指在最緊迫的比賽情況下熟練地控制球。防守對進攻的製作用越大,那麼對控制能力的要求也就越高。因此作為重要競技因素的技術也只有在接近比賽的緊迫情況下才能得到提高。

運動員必須學會在充滿許多錯綜複雜的比賽情況的重壓下,控制球並突破對方的防守。注意力或多或少地都要放運一些,不能只集中在球上面,同時每一種有球動作的方式和時機要因時因地而異。

一個運動員的競技威力不在於戰術,而在於他能在死角的地方極緊迫的情況下熟練的控制球。要提高有球活動熟練性的途徑在於比賽,不在於僵硬之比賽外的教條或動作規範性等練習。

戰術是指在每次比賽中為戰勝對方而在人力和方法上​​所作的有計劃的安排。個人和同伴動作之間要有聯繫,其目的是為了在進攻和防守時能採取最有效的行動。聰明的戰術行動不僅著眼於運動員在其進攻或防守位置範圍內所必須完成的基本任務,而且還必須著眼於根據情況的需要進攻時能夠防守,防守時也能進攻。

一個運動員須具備分析比賽的能力,自己尋求解決辦法,才能提高他的自覺的,聰明的戰術比賽技能,並使之日成熟。 這樣得來的一些親身經驗通過教練員的指點可以得到補充,通過比賽實踐還可以得到進一步的擴大和固。

此外,共同分析比賽,談論打法,打論戰術可能性等也都能擴大眼界,促進戰術思考能力。發展戰術比賽技能的主要方法不是理論上的討論,而是讓運動員通過實際比賽去磨練和摩。

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志雄

從喜歡 - > ^_^迷 - > 瘋 - > 追 - > 享受過程(過程的好壞與喜怒哀樂)也從球員演變為教師與教練。不斷的堅持學習與領悟羽毛球的哲學。

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