清晨一杯水,活到九十歲

飲水篇


古人造字極有智慧,人舌頭必須有水才能“活”。想像人的身體有70%都是水份, 地球也是一樣被水包圍着。所以可想而之水對生命的重要性。可是大部分的水源現在都被污染了,能喝上一杯乾淨的水已經是很感恩的事。
咁一日最少喝多少份量的水才對?世界衛生組織鼓勵每天能攝取十杯水對身體最好,尤其是早上那杯。

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樂活

污染的環境來自污染的心靈。基於現代人與大自然分割,導致心靈上的迷失。希望透過嘻笑漫罵的手法,去迎接新時代所帶來的反思。

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