社會對運動的誤解 你選擇站在那方?


一個月被,發生了兩宗騎車心臟病發的死亡個案。我從來不轉發此類新聞,不代表我不知道或不在乎,只是不想製造社會對運動的誤解。

當然我時常被當面詢問,為何運動也會心臟病?這是嚴重的誤解嗎?還是給不要運動一個藉口?如果我告訴你平日用餐也會患上糖尿病,你是否馬上就不吃不喝呢?

心臟病是馬來西亞的頭號殺手,平均每天有50人死於心臟病! 這是 2018 年馬來西亞衛生部所統計的數據 。

每天有50人因心臟病去世,媒體會選擇報道罕見或特別個案,比如運動心臟病發、開車心臟病發、打GAME打到心臟病發等。

特別個案,罕見新聞,意思是可能一年只發生幾宗:

  • 騎單車死亡個案  1 年不到 10宗
  • 打羽毛球死亡個案 1 年不到 10 宗
  • 打game 死亡個案 1年不到 10 宗,(越來越多)
  • 吸煙或電子煙死亡個案 0 宗 (因爲我時常看到分享吸煙是健康的)
  • 因沒照顧身體而心臟病發死亡個案 每天 50 宗。

這就是我想表達的意思,你選擇站在那方?

你選擇每天有50人死亡的風險,或一年只要不到 10宗的個案。這都是在你自己手中,我只能給意見,不能改變你的命運,命運都是掌握在自己手中,而且這世界是沒永遠的幸運。

當然,我選擇了穿美美,每天堅持的運動。

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Kumi

騎車讓我找尋到許多生活的樂趣,是我生活的一部分,也是我每天下班後都必須做的事。

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