行山友安全10須知 ▏睇天氣定行程 迷途勿強行前進


近年行山遠足活動盛行,更有不少人挑戰高難度路線,卻忽略了行山也有一定危險。要享受行山樂趣,首要是確保安全,漁農自然護理署與康樂及文化事務署網頁及小冊子都有提醒大眾要注意遠足安全,以下列出10點基本須知,行山友要時刻謹記。

1. 出發前要小心計劃行程,選擇有明確路標的山徑,事前亦需了解路線的詳細資訊,包括中途撤走路線、交通安排、警署、護理站和求救電話的位置。

2. 時刻留意天氣消息。出發前與活動期間,須留意天文台的最新天氣消息。如天氣轉壞,應及早改變計劃或取消活動。

3. 切勿單獨郊遊,宜至少4人同行,出發前應把行程告知沒有同行的親友。另外,遠足宜由有豐富遠足經驗的領隊帶領,並依從其決定和指示,切勿中途離隊。

4. 遠足前一晚要有充分休息,出發前宜進食豐富的早餐和做足熱身運動。

5. 裝備要齊全。遠足須帶備地圖、指南針、食物及食水、電筒、雨具、手機等必需品。應穿著有護踝和凹凸紋的遠足鞋,亦可帶備行山杖,在有需要時使用。

6. 遠足時,要注意沿途的路標和地形,確保路線正確,不應隨意離開原定路線。另外,切勿走進沒有路牌指示的草叢和樹林。

7. 避免站立在崖邊或攀爬石頭拍照或觀景,並遵守有關當局豎立的告示。

8. 迷途時應沿原路折返,切勿強行前進,若不能原路折返,應留在原地等候救援。如有需要,應盡快尋求協助。

9. 量力而為,行山必須留意自身體力和健康狀況。

10. 暴雨時或連日豪雨後,切勿走近或停留在陡峭山坡和溪澗,也切勿於河道附近的橋樑下避雨,以免山洪暴發時走避不及。[更多詳情]

 

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部谷

致力搜捕香港扺食扺玩扺用,再推介俾大家,有嗰句講嗰句,唔會亂擦鞋令大家中伏。

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